Concept

Knowledge

近年、健康に対する世の中の関心はとても高くなっているように

感じます。

それに伴い健康、運動、ダイエットなどに関する多種多様な情報が

氾濫し、その中から正しいものを選別することが難しく感じる方が

多いのではないでしょうか？

当スタジオでは、お客様が間違った情報に惑わされないための知識を深めていただけるよう、また運動や身体の仕組みについて少しでも

興味を持っていただけるように、トレーナーは専門用語に頼らず

自分の言葉で解りやすく説明する事を心がけております。

身体作りを成功させるための重要な要素の１つは

「継続すること」であると私達は考えます。

当スタジオでは「トレーニングを習慣化する」ために、

パッケージ化されたプログラムではなく

個人の目的、ライフスタイルに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニューを作成、食事指導、生活習慣の改善などトレーニング以外の面でもサポートいたします。

当スタジオのスタッフは、パーソナルトレーナーとしてだけでなく医療系の国家資格者、アスレティックトレーナー、

スポーツ科学修士など、それぞれ専門の分野で経験を積んでいます。

「できるだけシンプルに、楽しく」指導することをモットーに、運動を生活の中に取り入れていただけるよう、単に身体を鍛えるという考え方ではなくトレーニングが健康に繋がる事を目標に取り組んでいます。

通われている会員様は20代から90代までと幅広く、

ボディメイクや健康増進などを主な目的とされております。

実感できるトレーニングをご提供します。